Si sientes que algo no está bien, no tienes que seguir cargándolo sola(o).

En PLENA te acompañamos con psicoterapia basada en evidencia para ayudarte a sentirte mejor, entender lo que te pasa y construir la vida que sí quieres vivir.

📍 Presencial en CDMX o terapia online desde cualquier lugar del mundo.

Tal vez llegaste aquí porque:

✨ Tu mente no se apaga

✨ Te sientes ansiosa(o), saturada(o) o triste

✨ Sobrepiensas todo

✨ Tus relaciones son difíciles o dolorosas

✨ Te cuesta poner límites

✨ Sientes que algo no cambia aunque lo intentas

Y probablemente has intentado resolverlo sola(o).
Leer, entender, analizar… pero sigues sintiéndote igual.

La terapia es el espacio donde eso empieza a cambiar.

Terapia psicológica profesional, cercana y efectiva.

PLENA es una clínica de psicoterapia coordinada por la psicóloga clínica Irene Larios, formada por terapeutas con formación clínica a nivel maestría.

Trabajamos desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), uno de los enfoques con mayor respaldo científico para tratar:

✔ Ansiedad
✔ Estrés
✔ Depresión
✔ Problemas de autoestima
✔ Dificultades en relaciones y rupturas
✔ Pensamientos intrusivos y sobrepensar
✔ Regulación emocional

Nuestro objetivo no es solo escucharte.
Es enseñarte herramientas reales para cambiar lo que hoy te hace sufrir.

TE OFRECEMOS:

💬 Acompañamiento personalizado
Aprenderás habilidades prácticas para manejar tus problemas, sentirte más en paz y recuperar tu bienestar emocional.

🧠 Terapia basada en evidencia
Trabajamos con herramientas científicamente probadas. Estamos en contra de las terapias eternas en las que solo te escuchan.

🌎 Sesiones online o presenciales
Desde cualquier parte del mundo o en CDMX. El costo es el mismo.

📍 Dirección presencial:
Manuel López Cotilla 812, Col. Del Valle, CDMX

CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA

⏰ Duración: 50 minutos por sesión
📅 Frecuencia: semanal (recomendado) o quincenal
💳 Formas de pago: transferencia, tarjeta, efectivo o PayPal
💻 Modalidad: online o presencial

💸 Inversión por sesión:
$600 MXN / $30 USD

✨ Primera sesión gratuita durante marzo: Una sesión para conocernos, resolver tus dudas y empezar tu proceso con confianza.

Si deseas trabajar directamente con Irene, puedes agendar sesión individual.

👉 Puede ser presencial u online desde cualquier parte del mundo.

👉 Duración: 50 minutos

👉 Inversión: $1,100 MXN / 64 USD por sesión

No necesitas tocar fondo para empezar terapia.
No necesitas tener todo claro.
No necesitas estar “muy mal”.

Solo necesitas querer sentirte mejor.

Tu bienestar emocional puede empezar hoy.

📲 Agenda tu sesión por WhatsApp
+52 55 4375 0508